Принятие себя:
рабочая тетрадь
Найди путь к себе через авторские упражнения по принятию себя
О рабочей тетради
Фокус упражнений — развитие осознанности и понимание своих истинных потребностей. ‌Подробное и вдумчивое выполнение упражнений станет важным шагом на пути к личностному росту и внутренней свободе.

Это не просто очередная тетрадь, которую можно заполнить и забыть о ней. Вы получаете инструменты, которые позволят вам:
1
Выявить свои сильные стороны и области развития
2
Разработать план действий по работе с негативными установками и ситуациями
3
Понимать взаимосвязи тела, мыслей и эмоций, а также выстраивать гармонию между ними
  • Авторские упражнения
    4 упражнения, которые помогут вам сделать первый шаг к пониманию и принятию себя
  • Дополнительная литература
    Список книг, которые позволят вам еще глубже изучить тему принятия себя
  • Два формата тетради
    Вы получите рабочую тетрадь в Word и PDF — используйте наиболее удобный вам формат
Коучинг руководителей, стратегические сессии, ИПР
МАКСИМ ИМАСС
Психотерапевт, коуч и сертифицированный фасилитатор по технологии Shadow Work®.
Технологии развития команд, развитие внутренней и внешней коммуникации
ОБ АВТОРЕ РАБОЧЕЙ ТЕТРАДИ
Ведущий-фасилитатор спринт-семинара «Наперегонки с Тенью»
Купить рабочую тетрадь по принятию себя
После оплаты на указанную вами почту поступит письмо с доступом к рабочей тетради в форматах Word и PDF